您好,你这样应是颈椎病的影响,应注意合理的休息保养气血,合理的多喝汤忌辛辣的食物,吃一些蔬菜水果可以用颈复康,舒筋活血片,消炎痛等,可以用针灸按摩的方法比较好的,应注意合理多休息
你好,根据你描述的情况,建议你平时要注意颈椎的保健,注意不要长时间的低头学习或工作,枕头注意高矮要合适,不要过高或过低,平时经常做颈部保健操来缓解颈部疲劳,预防颈椎病的发生。
以上是对“活动颈肩有明显的滋滋地液体流动声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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