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如何可以帮助食物的消化？

男 | 26岁 2012-07-07 08:50:27 2人回复来自

健康咨询描述：我的肠胃一直不怎么好，我想是上学期间不按时吃饭，还经常喝酒造成的，现在只要吃一点不合适的就很难消化，弄得我是别提有多难受了，有时候吃着吃着就感觉胃胀，然后就吃不下去了，也一直在吃健胃的东西，但是不怎么管用

想得到怎样的帮助：吃健胃的药我觉得不怎么管用，那如何才能帮住我平常的消化呢

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2018-04-15 22:43:47 我要投诉

你好，根据你说的这个情况，初步考虑可能是慢性胃炎的情况，可以口服吗丁啉，奥美拉博进行治疗，平时注意规律饮食，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复

王建美山东大学齐鲁医院德州医院主治医师擅长: 现主要研究超声临床应用研究，有系统的专业理论基础和帮助网友：10260

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2018-04-15 22:54:49 我要投诉

      指导意见：
      您好，身体的吸收和运化是脾胃控制的，您需要调节脾胃的功能即可，日常饮食要规律避免刺激，多运动促进代谢，避免熬夜，推荐食疗山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效促进吸收的效果。