我脸上有封闭性粉刺怎么办？心情不好！以后

      你好，建议避免食用辛辣油腻等食物，使用温水洗脸，保持大便通畅，保证充足的睡眠，不熬夜，可使用维a酸凝胶等外用治疗。祝生活愉快。
      

      病情分析：
      你好首先心态要好心情好激素分泌和代谢才会正常那样就不会引起痘痘多参加运动
      指导意见：
      你这个不能挤压应该补充水分补足水那样就会慢慢消掉的祝你健康
      

      粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药（比如：丝白软膏等）.注意事项：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.
      
      以上是对“我脸上有封闭性粉刺怎么办？心情不好！以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！