我4年前脚受过伤，当时拍片没伤骨头，吃了点药就

      膝关节出现韧带劳损性疼痛的可能性较大，建议你膝关节注意保暖，避免受凉及劳累，近期尽量少做爬山，上下楼梯，蹲起的活动和运动。疼痛明显处可给予按摩，热敷等治疗。
      

      指导意见：
      目前情况考虑脚部有肌筋膜炎的情况，多是局部劳累、活动不恰当引起，膝关节疼痛常见的骨关节炎，是关节退变的表现，建议骨科门诊就诊查体并行患处拍片，如果确诊为前述情况，可以开具消炎镇痛的药物治疗，注意减少局部的活动量。
      

      病情分析：
      自诉由于既往外伤导致下肢，而现在行走长时间疼痛，后期出现膝关节疼痛。考虑筋伤为主。
      指导意见：
      像你诉说的情况，退行性改变也是可以导致疼痛，需要后期保养结合治疗，平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷措施，再者可以外擦药酒，内服跌打丸及中医理疗措施，综合起来才能好转，必要时还是需要通过医生诊察明确。
      
      以上是对“我4年前脚受过伤，当时拍片没伤骨头，吃了点药就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！