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中药外用减肥

女 | 32岁 2012-07-07 10:32:24 2人回复来自

健康咨询描述：生完孩子以后，身材怎么也回不到从前，身上的游泳圈想了很多办法都甩不掉，而且一年年还有不减反增的感觉，听说中药减肥效果很好，有用过的姐妹吗，来介绍一下成功的经验吧，不要广告，期待真诚的回答。

想得到怎样的帮助：中药外用减肥的效果

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你好。健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。

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2018-04-16 16:22:42 我要投诉

您好！根据您所描述的症状分析，合理减肥需要在饮食运动方面调理。建议三餐饮食宜规律少吃，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，每天坚持锻炼身体。