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最好减肥产品

女 | 24岁 2012-07-07 10:33:22 2人回复来自

健康咨询描述：自从生完宝宝,身体大变样了,变成粗腰大肚的胖女人了,比以前粗了一圏,可怎么办啊,以前的漂亮衣服只能压柜底了,我想减肥,想找个好的减肥产品,没有副作用的.

想得到怎样的帮助：请问医生减肥最好的产品是什么啊?

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2018-05-01 09:07:38 我要投诉

，根据你描述的情况，身体肥胖可以通过适当增加活动量。控制饮食总量达到健康减肥的目的。平时注意多吃蔬菜和水果，不建议口服减肥药物。因为任何药物都存在一定的副作用。

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2018-05-01 09:34:50 我要投诉

您好，减肥主要通过减少饮食摄入，增加运动量，达到能量负平衡的目的，从而减轻体重，应该避免极端的方式减肥，一方面对身体危害大，另外不易长期坚持，造成体重反弹。