我14岁身高165体重45公斤怎么长个子

男 | 14岁 2012-07-07 11:11:54 3人回复来自

健康咨询描述：我14岁身高165体重45公斤怎么长个子啊

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刘巍哈尔滨市第六医院副主任医师擅长: 各种常见病及疑难病的超声诊断及鉴别诊断，尤其擅长腹帮助网友：19048称赞：8

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2018-04-16 20:43:42 我要投诉

你好，很高兴为你解答，14岁一般骨垢线还没有闭合，只要多锻炼身体，适当补充高蛋白食物和钙就有长高的可能，建议多补充营养，多打篮球

董丽燕江西省抚州市第一人民医院二级心理咨询师擅长: 情感咨询：恋爱情感、婚姻家庭；原生家庭：父母关系、帮助网友：11223称赞：1

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2018-04-16 20:56:50 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题，你的年纪还小，是可以继续长高的，建议你多食用含钙元素高的食物，多吃蔬菜水果，加强体育运动。希望我的回答能帮助你。

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楚古云其他帮助网友：3998称赞：80

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2012-07-07 11:12:24 我要投诉

      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

      以上是对“我14岁身高165体重45公斤怎么长个子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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