克制不住手淫我怎么办
健康咨询描述： 今年都28岁了，经常手淫，容易勃起。而且还包皮不过勃起的时候不包皮，这个要割掉吗。没有女朋友，没有性生活，我该怎样做才能克制住自己不要再手淫了！我该怎么办？还有会不会有什么后遗症？
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育
指导意见：
.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的
可是如果不穿紧一点的内裤，万一在人多的地方突然勃起，那不是很丢脸！还有都28岁了还没有性生活属于正常吗？可是没有女朋友没办法！
你好，你的情况没有性生活是正常的。不要担心，祝你健康
您好，首先您要了解手淫的危害，建议您应试着停止手淫，不要看太多相关书籍和影像，不要有太多的性幻想，多做护外运动，将您的兴趣爱好转移
勃起的时候是不包皮的，这种情况下，需要割掉包皮
如果不影响您日后的性生活，可以考虑不切除。但一定要做好个人卫生
微信扫一扫，随时问医生
手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。久而久之可导致肾虚、注意力不集中，失眠健忘等症状会接踵而至，因此需要下决心戒掉。
以上是对“克制不住手淫我怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有什么好方法可以戒掉，还有没有性生活正常吗？
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
