我戴了近视镜10多年了，现在两个眼睛大概

      最好能到眼科做下眼压的检查。对于视疲劳来讲，最根本的还是要注意合理用眼，多参加户外活动，但因为您是高度近视，应当避免剧烈运动。尽量少接触电子产品，必要的时候可以辅助用一些缓解视疲劳的滴眼液。
      

      你好，是由于长期工作的原因时，眼睛度数增长导致头晕眼花，建议可以采用激光治疗，选择正规医院，术后要注意用眼卫生，避免用眼过度疲劳。
      

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题。根据你描述的情况，是典型的用眼过度视疲劳所致的。
      指导意见：
      根据以上病情分析，建议应该适度减少用眼的时间，最好休息一段时间，工作的时候，应该40分钟往远处眺望一下调节一下，让眼镜休息会儿。
      
      以上是对“我戴了近视镜10多年了，现在两个眼睛大概”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！