健康咨询描述: 我是一个超胖的女孩,身高1.55,体重快到130了,一直致力于减肥事业,只是收效甚微,我以前吃曲美和澳曲轻,效果还算是比较好的,但对身体有影响,例假不正常,后来就没再服用了。左旋肉碱真的能减肥吗?它会不会有副作用,影响内分泌系统?
想得到怎样的帮助:左旋肉碱能不能减肥?有副作用没?
你好,根据你的描述,身高1米55,体重130斤,体重指数达到了27,属于肥胖,建议你运动起来减肥,不要吃任何的减肥药,任何的减肥药它都会有副作用,左旋肉碱也是一样的,他就是运输脂肪的一个载体,那么同样需要运动才能起到减肥的作用。
首先你应该对减肥有一个正确的认识,减肥是没有什么捷径可以走的,所谓的一些药物减肥不建议使用,副作用比较大,并且容易反弹,部分病人在服用减肥药的期间,引起身体的一些疾病的产生,因为你还比较年轻,建议调整自己的生活饮食结构,多参加体育锻炼,可以达到比较好的减肥塑形的效果。
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