经常失眠多梦易醒怎么办？睡觉时间睡不着起

      病情分析：
      您好，您说的情况应该是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，考虑事情比较多，或者比较劳累等有关系的；
      指导意见：
      平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，估计就好了。最近几天也可以晚上临睡觉前口服两片安定片，使休息比较好
      

      病情分析：
      根据描述，考虑睡眠欠佳，神经功能失调的可能。
      指导意见：
      建议口服百乐眠或者甜梦胶囊，调节神经，安神定志，缓解症状。
      每天保持良好的生活，到睡眠时间，不要活动，即使睡不着，也要躺在床上，准备入睡。
      

      病情分析：
      您好，我是健康顾问，很高兴为您作答。根据你的描述，考虑是失眠。
      指导意见：
      建议服用柏子养心丸或朱砂安神丸。平时注意不要压力太大。如果不行最好在中医指导下进行辩证论治，用中药调理。
      
      以上是对“经常失眠多梦易醒怎么办？睡觉时间睡不着起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！