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为什么我对周围环境总那么的敏感,比如,旁

男 | 18岁 2012-07-07 21:21:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 为什么我对周围环境总那么的敏感,比如,旁边的人在转笔、抖脚、甚至弄头发...我的心就会变得好乱好闹心,什么东西都不能思考,不能专心做自己的事.

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-07-07 21:30:56

      病情分析:
      以前也是这样吗,如果不去看会怎么样呢
      指导意见:
      建议你平时多注意休息,放宽心态,尽力克制自己的这种行为,专心做自己的事情,及时宣泄不良的情绪

2012-07-07 21:38 ask2841973255 追问

我一直都是这样的,我没办法不看,旁边一有人抖脚什么的,我就思考不了问题,心好乱。我该怎样去克服?什么原因导致的?

2012-07-07 21:40医生回答:

小时候也这样吗,克服一下也不行的

林芳
林芳 三级心理咨询师 擅长: 情感疏导 婚姻家庭 人际关系 亲子关系 帮助网友:4442称赞:790
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2012-07-07 21:31:49 我要投诉

      病情分析:
      您好!这种症状持续多久了,如果是一直有这个问题存在,则需要考虑这是内心极度缺乏安全感所致。
      指导意见:
      建议可以从自己的成长史加以回顾一下,查找一下诱因,会很好的起到自我疏导的作用。祝安康!

2012-07-07 21:35 ask2841973255 追问

我读书以来一直都是这样,当别人抖脚什么的,我的心就变得好烦.为什么别人都不受这些影响,我就这样烦心.请问这样什么原因导致的?

2012-07-07 21:39医生回答:

看似外界的因素导致的内心困扰,其实可以视为是内心本身是有焦虑情绪存在的,所以外界的因素就会成为一种诱因。心病还须心药医,还是要从内心查找原因,建议你主动寻求心理医生的援助,通过倾述来找到内心的焦虑情绪,进而从根本上来解决问题。

2012-07-07 21:42 ask2841973255 追问

我本身有强迫症的,但是现在可以克服了。我内心没有什么焦虑的,什么我一看到别人抖脚,我不知道原因,我也知道是心里原因,但是我总克服不了...

2012-07-07 21:57医生回答:

强迫症也是焦虑症的症状之一,确定原因才是解决问题的关键所在。而治疗强迫症最好的方式是学会转移注意力,强迫的缓解会很好的解决你目前的问题。

钱晓莱
钱晓莱 二级心理咨询师 擅长: 心境障碍 帮助网友:840
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2018-04-16 21:05:38 我要投诉

      可能你属于比较敏感性的人,做事不能分心,容易被外在环境影响,这个可以理解,建议在做自己事情的时候可以找一个安静的环境,或者跟其他人大声招呼,他们会理解你的
      
      以上是对“为什么我对周围环境总那么的敏感,比如,旁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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