健康咨询描述: 为什么我对周围环境总那么的敏感,比如,旁边的人在转笔、抖脚、甚至弄头发...我的心就会变得好乱好闹心,什么东西都不能思考,不能专心做自己的事.
病情分析:
以前也是这样吗,如果不去看会怎么样呢
指导意见:
建议你平时多注意休息,放宽心态,尽力克制自己的这种行为,专心做自己的事情,及时宣泄不良的情绪
我一直都是这样的,我没办法不看,旁边一有人抖脚什么的,我就思考不了问题,心好乱。我该怎样去克服?什么原因导致的?
小时候也这样吗,克服一下也不行的
病情分析:
您好!这种症状持续多久了,如果是一直有这个问题存在,则需要考虑这是内心极度缺乏安全感所致。
指导意见:
建议可以从自己的成长史加以回顾一下,查找一下诱因,会很好的起到自我疏导的作用。祝安康!
我读书以来一直都是这样,当别人抖脚什么的,我的心就变得好烦.为什么别人都不受这些影响,我就这样烦心.请问这样什么原因导致的?
看似外界的因素导致的内心困扰,其实可以视为是内心本身是有焦虑情绪存在的,所以外界的因素就会成为一种诱因。心病还须心药医,还是要从内心查找原因,建议你主动寻求心理医生的援助,通过倾述来找到内心的焦虑情绪,进而从根本上来解决问题。
我本身有强迫症的,但是现在可以克服了。我内心没有什么焦虑的,什么我一看到别人抖脚,我不知道原因,我也知道是心里原因,但是我总克服不了...
强迫症也是焦虑症的症状之一,确定原因才是解决问题的关键所在。而治疗强迫症最好的方式是学会转移注意力,强迫的缓解会很好的解决你目前的问题。
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