你好,腹胀,可能是由于便秘导致的,腹胀明显,可以考虑温肥皂水清洁灌肠治疗。平时多吃蔬菜水果,顺时针按摩腹部,早晨可以喝一杯槐花蜜。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,粗纤维饮食,作息规律,保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。
你好,根据你所说的情况,如果最近便秘无法缓解,建议可先进行清洁观察解除腹胀的症状,建议开始培养养成良好的排便习惯,饮食要多进蔬菜水果以及富含粗纤维的粗粮等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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