健康咨询描述: 我女儿六岁半了,医院微量元素查出来说缺钱,她指标是68。5吧,平时该吃什么蔬菜和水果呢。
你好,根据你的描述,提倡均衡饮食,荤素结合,以保证足够热量,蛋白质,维生素及相关营养素尤其是铁的摄入,为增加食物铁的吸收,可同时服用弱酸类的食物或药物,但应尽量避免与抑制铁吸收的食物,饮料或药物同服,家庭烹饪建议使用铁制器皿,从中也可以得到一定量的无机铁。
你好宝宝缺钙,可以口服钙尔奇D片,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
以上是对“我女儿六岁半了,医院微量元素查出来说缺钱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线