12岁小孩脸上张淡灰色的斑

      你好，考虑是雀斑，注意防晒、保持心情舒畅，多吃含维生素c丰富的食物，可以做一下左旋维c的面膜，治疗可以到正规医院皮肤科做强光治疗，效果很好，但是治疗后需要做好防晒，不然很容易复发。
      

      你好，平常饮食调节可以有效的预防长斑，多吃富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜，如西瓜、梨、大枣、菠菜、橘子、胡萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、黄瓜等，同时注意皮肤护理，避免日晒。
      

      你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康.
      
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