健康咨询描述: 糖尿病人那些水果不能吃呢?西瓜可以吗?
想得到怎样的帮助:糖尿病人那些水果不能吃呢?西瓜可以吗?
病情分析:
您好,糖尿病患者吃水果是要根据血糖、尿糖的情况而定的,如果血糖、尿糖都控制正常了,可以少吃些甜水果是没有问题的。但如果血糖控制的不好就不宜吃甜水果了。
指导意见:
当血糖、尿糖都正常的时候,可以少吃些水果,包括西瓜,但每天不要超过150至200克,而且要减去与吃水果临近的一顿饭的主食摄入量,并且测一下餐后血糖,以对以后的吃水果的量有所掌握。糖尿病病人吃水果首选含糖量相对较低的水果,例如橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。而西红柿、圣女果、小黄瓜含糖量更低一些,可以经常代替水果来吃。西瓜的含糖量适中,需要限制食用量。
糖尿病患者。建议:1避免甜食,控制主食量,适量运动。2监测空腹及三餐后2小时血糖,完善糖化血红蛋白检查,评估血糖水平。3在医师指导下选择药物降糖或胰岛素降糖。控制好血糖可以适量食用西瓜。
病情分析:
您好,西瓜尽量不要吃,因为西瓜含糖量比较高的,很容易导致血糖快速上升
指导意见:
对于糖尿病患者是否可以吃水果的问题,这个没有统一答案,关键看患者血糖控制的情况,如果血糖控制很好,在理想范围内的话,可以适当的吃点低糖水果,如橙子、柚子、柠檬、潘石榴,桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、樱桃等。要少吃,切莫大量吃。
以上是对“糖尿病人那些水果不能吃呢?西瓜可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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