双手腕疼痛，扭动时有响声

      病情分析：
      你好，你的情况属于腕关节综合症引起的症状，一般会引起腕关节处疼痛以及活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院进行小针刀手术治疗，不要活动手指太多为宜的，祝你健康
      

      你好，根据你的叙述考虑，这手腕出现劳损引起的这种疼痛状态，就像膝关节，出现劳损，或者腰部劳损，出现的疼痛是一样的，需要平时注意保暖，注意活动局部，避免受凉，避免太吃力，就可以使症状缓解。
      

      从症状描述看还是，腕关节韧带的损伤，不除外软骨的问题，建议减少活动，以休息为主，佩戴护腕，局部热敷，理疗烤电，必要时医院形成共振检查，明确诊断。
      
      以上是对“双手腕疼痛，扭动时有响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！