健康咨询描述: 我今年20岁,每次月经来时,总是腰酸背痛的难受。有时又不准时来,但来的时候胸都会有胀痛感,偶尔又很痛。就是不舒服,月经来时不记得了还跑去按摩。
想得到怎样的帮助:请问医生来月经时要注意哪些事项?要吃什么东西补血吗?
腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出,腰部软组织,腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损,外伤,泌尿系统疾病等,建议到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊,完善腰椎CT或者腰椎核磁共振,泌尿系统彩超,明确诊断后再针对性治疗,你可以先睡硬板床,使用活血化瘀的药物,如云南白药
月经周期紊乱,最主要的是,内分泌紊乱,心情不好,心里压力大,容易导致内分泌紊乱,所以说在饮食上要多吃点豆制品,蜂王浆,木瓜等孩子雌激素水平高的食物。也可以吃一点猪肝红枣红豆花生米等补血的食物。
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