睡觉时，有时候脚会抽蓄，是什么原因？有什

      您好，根据您所描述的情况，应该是缺钙所导致的，建议你要及时的补充钙剂，多吃含钙量高的食物，比如说蛋类，奶类，豆类，鱼类，虾皮儿的，多补充维生素d多晒太阳可以促进钙吸收。只要注意保暖，不要着凉，每天晚上用热水泡脚有助于血液循环。
      

      腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。腿抽筋预防要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、豆制品等。要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，就能避免腿抽筋。
      
      以上是对“睡觉时，有时候脚会抽蓄，是什么原因？有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！