脚踝可以自由活动但是有点木和困乏的感觉，
男 | 23个月 悬赏5个健康币
2012-07-09 18:33:30
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健康咨询描述：
脚踝可以自由活动但是有点木和困乏的感觉，没有扭伤
前户外徒步60公里后回家脚踝部轻微麻木和困乏，肿胀，吃了消炎药也喷了云南白药，早上起来不肿，晚上稍微有点肿，
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2012-07-09 18:36:01 我要投诉
病情分析：
您好，这是超过了踝关节负荷行走导致的踝关节损伤。
指导意见：
需要休息一段时间，这段时间内外出最好坐车，让踝关节有时间来康复，适当理疗，尽量避免徒步行走。
2012-07-09 18:35:04 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的了。
指导意见：
此种情况往往是可以采用你的这种治疗方法的。另外可以配合按摩的治疗的。此种情况要注意保养。切忌不宜劳累的。还有每天热敷。
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