我的左下腹经常疼痛，大便很硬，一粒一泣的，而且

      病情分析：
      您好，现在的情况可以伴有结肠炎，也不排除其他肠胃炎症，总体来说肠胃症状要以养为主，俗称三分治疗七分养，因此，根治及预防都需要重视饮食及生活习惯。
      指导意见：
      一方面少量多餐，每餐大约6-7分饱，正餐荤素搭配，食物多样化要选择，这样利于消化吸收，降低肠胃负担；再一方面少接触过冷辣、油炸类食物等，多选择新鲜的果蔬，平时放松心情，避免精神高度紧张。
      

      你好，腹痛，便干，排便难，粘液血这个是属于结肠炎引起的。建议先用饮食和运动来调理。饮食少吃辛辣的食物，多吃粗纤维食物，多吃蔬菜，吃一些水果。运动会增强胃肠蠕动。如果症状不缓解，建议就医检查，以明确诊断再对症治疗。
      

      您好，根据您描述的症状分析，您的情况有可能是便秘引起的肠道炎症，建议您及时去医院消化内科检查确诊，然后对症治疗，祝您早日康复。
      
      以上是对“我的左下腹经常疼痛，大便很硬，一粒一泣的，而且”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好;这个考虑是胃肠功能失调的原因，一般可以吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。