健康咨询描述:
自小时侯起就很胖,吃得不多,零食也少,运动量和同龄人差不多,身体素质比较好
长大了,为了美观自然想减肥,一直都是靠运动(慢跑)来维持,也有一定的效果,当然饭量跟着减少了
由于本来就吃得不多,现在减少后,明显有饥饿感,觉得对身体不好
吃饭恢复正常后(运动继续,有点减少),又开始猛烈的增肥,直至我的皮肤开始出现妊娠纹,哪里都有,好恐怖,到这种程度后体重才保持不变
想听一下专家的说法,希望能给我一个健康的方法
温馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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