你好！我做爱时间总是短，是怎么回事

      很高兴回答您的问题，根据你提供的病历资料分析您的情况，要长期锻炼身体，保持旺盛的精力和体力，同时保持心情舒畅，避免精神压力过大，要注意饮食，营养均衡搭配，同时注意保持，充足的睡眠，不能熬夜，不酗酒，不抽烟。
      

      你好！很高兴为你解答，房事时间短建议阴茎头部挤捏法?又称耐受训练。在女方刺激阴茎至预感射精即将来临时，女方把拇指指腹置于阴茎系带部位，示指与中指指腹置于阴茎另一面冠状缘的上下方，从前向后施加压力，以男方能够耐受为度，每次约3～4秒，可缓解射精的紧迫感，坚持治疗3～6个月，可获得持久稳定疗效。
      

      你好，一般情况下，性生活时间短，考虑是敏感度过高，或者是体格比较虚弱，建议平时多注意运动，锻炼身体，提高体能，规律的性生活，必要时到医院就诊。
      
      以上是对“你好！我做爱时间总是短，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多是和肾虚有关，往往侧重肾阴虚。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意按时作息，注意不可纵欲。