你好,如果睡不着觉的话,建议您睡前喝一杯热牛奶,晚上多散散步,如果还是不行的话,可以吃一些营养脑神经的药物,比如谷维素。如果压力比较大,可以吃一些黛力新
像你这种情况,建议你可以口服百乐眠,一次四粒,一天两次,一个月为一个疗程。或者,晚睡前,吃一粒右佐匹克隆来调节睡眠。也许服上述药品调整一段时间,睡眠就好转了。如果失眠症状比较轻,可以选择百乐眠,如果症状比较重,可以选择右佐匹克隆,如果非常严重,那么建议同时服用上述两种药物治疗。服用上述推荐药品时,请注意一下药物的禁忌症,如果有禁忌是不能服用的哦。
这失眠一般是神经衰弱了,可吃些天王补心丸或脑力宝来调理,注意按时作息也很重要。
以上是对“脑梗塞睡不着觉该怎么知”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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