健康咨询描述: 我是一名高中生,现在正是放暑假的时候,平常上课都太忙了。现在放假终于可以轻松一下了。每天我除了上网玩游戏就是在家看看电视。最近觉得眼睛特别不舒服,老想流眼泪,有时候还会觉得眼睛干涩,发痒。
想得到怎样的帮助:请问青少年长时间注视电脑屏幕,眼睛感到不舒服怎么回事?
可以工作一段时间就休息一下,到窗户看看远方。可以用一些保护眼睛的滴眼露,保护一下眼睛。可以做眼保健操,保健自己的眼睛。既然我们知道了是因为看电脑使眼睛疲劳了,就应该提高自己对眼睛的保护意识,
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