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老公为什么喜欢白天睡觉晚上不着睡

男 | 27岁 2012-07-10 08:37:12 3人回复 来自

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林清连
林清连 遂川县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6095
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2012-07-10 09:35:37 我要投诉

      慢性失眠本身就是一种精神障碍,而且如果长期得不到有效的治疗很容易引发其他精神障碍。中医上有气滞血瘀或痰湿阻滞,或心肾不交或心胆气虚等原因。建议你可以选择中医中药治疗。中医治疗的最大特点就是辨证论治,根据患者症状不同,用药不同。中药安全无毒副作用,是从根本治疗的,愈后不易复发
      

张冠峰医师
张冠峰医师 医师 擅长: 擅长失眠、抑郁、神经分裂、狂躁症、心理障碍、焦虑症 帮助网友:6955称赞:290
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2012-07-11 13:21:22 我要投诉

      你好,晚上睡不着,通常有不同的情况,应对症下药:1、季节气候变化引起的失眠,在春天比较普遍。如是就不必着急,加强锻炼,睡时放松心情,也可服点“五味子糖浆”之类的中成药就行了。2、年龄原因引起的失眠,一般是缺钙原因。那就加强锻炼,并在睡前喝一杯300——400毫升的温牛奶。3、工作压力或其他比较重要的事情缠绕引起的失眠。对此最好是进行自我心理调节和加强锻炼,如果有困难就只好借助药物了。不过只能起暂时缓解作用,长期服用会带来副作用,要注意避免赖药性。4、如果以上都解决不了,就最好去看看医生。还是要相信科学。总之,解决失眠最离不开的是加强身体锻炼。锻炼锻炼,疾病不现。祝你健康、愉快,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
      

浪花泡沫
浪花泡沫 其他
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2012-07-10 09:12:19

      你的情况植物神经紊乱,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素可以口服健脑补肾丸,或六味地黄丸,或刺五加,养血安神片等等调理
      
      以上是对“老公为什么喜欢白天睡觉晚上不着睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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