一到秋冬就手脚冰凉，月经不调，请问怎么调理？应

      你好，根据你所说的情况，中医血虚寒厥的表现，实际上也就是末梢循环不好的表现。可以用当归四逆汤具有温经散寒、养血通脉的作用，对于血也可以煮药熏洗四肢，日常注意多多运动，多吃些温性的南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、大枣、葡萄、糯米、牛肉、鸡肉等食物。
      

      问题分析：你好，根据你的描述，手脚冰凉，月经不调，一般认为是气虚、血虚所致。建议你在临睡前泡脚和泡手，可以用艾叶和姜片放入热水中用来泡脚。平时多吃温热食物，如人参、当归、党参、鹿茸、菟丝子、巴戟天，细辛、桂枝、附子、麻黄等中药可以在医生的指导下进行药膳的调理。祝你早日康复。
      

      这位朋友您好，您这情况可能是存在阳虚，可吃些金匮肾气丸来调理，疗效一般不错。
      以上是对“一到秋冬就手脚冰凉，月经不调，请问怎么调理？应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！