健康咨询描述:
专家:
您好!
吃了香砂养胃丸后,我感觉胃比以前舒服多了。但我好像神经感觉比较敏锐,现在工作一忙就感觉心慌,好像能把平常听到的频率比较快的声音放大。(我上班比较远,每天早晨6点钟起床,总是睡不醒)您能不能给我开一些安神的保健药品呀!谢谢!
你这情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,心理科!另外还可以在按医嘱服用药物的同时,选择增加效果的辅助药物有西药一谷维素,B1,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮你!
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
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