健康咨询描述: 我现在20岁,皮肤很黄,并且有点顽固性肥胖,我身高160、体重55公斤,我是经常做运动的人,饮食也很注意,油多的东西我根本不吃,饭也吃的少,可是为什麽瘦不下下呢,我希望可以减到42公斤,请问有什么办法能调解我的皮肤和治疗我的肥胖!谢谢
病情分析:
您好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
指导意见:
建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持,希望我的回答可以帮到您
您好,很高兴为您服务,根据您描述的新片来看,您的体重是标准体重,如果瘦到42公斤那样会影响身体健康的,个人觉得您生活习惯和饮食习惯都非常好,继续保持。
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