跟老公结婚一年了,他一直有打鼻鼾的习惯,搞得我基本晚上都没休息啊

      鼾症学名阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，其主要症状是睡眠时打鼾，且鼾声极大，常可隔室而闻；伴呼吸暂停；白天不清醒，嗜睡，记忆力减退。严重者影响心肺功能，增加睡眠中猝死的几率。正常需要进行多导睡眠监测（PSG），当每小时睡眠呼吸暂停大于5次时，即可确诊。确诊后可先保守治疗，如戒烟酒，减肥，锻炼身体，规律睡眠，侧身睡等。如果保守治疗无效，则需手术治疗。引起鼾症的原因较多，如鼻甲肥大，舌根肥厚，咽腔狭窄等。病因明确者应手术去除。如果没有过多原因，单纯进行腭咽成形术
      

      你好，打鼾是一种疾病，在医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，您首先应该让您的爱人进行减肥，尽量侧卧位休息，必要的时候应该做多导睡眠呼吸监测。