想请问一下，为什么我晚上睡觉，睡醒的时候
健康咨询描述：
想请问一下，为什么我晚上睡觉，睡醒的时候觉得初压注的这边身体很麻，那手、
脚都是一样！是怎么回事呢
差不多一上星期啦！
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：想让医生帮我作出一个答复，或是什么原因造成的呢？
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
您好，现在的情况可以考虑是缺乏锻炼或过度劳累，甚至是身体营养状况的异常，如钙的缺乏等，最后也受到精神压力的影响。
指导意见：
继续观察，期间可以多选择豆类与制品、奶类与制品等补充蛋白质跟钙元素，还可以抽空到医院检查微量元素。
我喜欢你这种做法，公平公司证，那请问一下要如何才能得到最好的帮助呢？？？
是否受到工作性质的影响，如长时间保持一个动作等？还有，您的睡眠环境自己是否喜欢，夜间的睡眠质量如何？这些都会影响，要真的得到改善，还得了解导致的真正原因，否则我给的建议也是多余。但您可以尝试，白天的时候不要久坐，按时作息、避免熬夜等，如果睡眠质量差的话，可以睡前的30分钟饮用温牛奶。别给自己心理压力，尽量放松心，最后睡姿尽量选择仰卧的。
病情分析：
就你咨询的上述大致情况，确定，被压側的血液循环不良引起的。
指导意见：
由于睡姿，压迫睡側，导致被压側面的血液循环不畅，血流受阻，血不养经（神经），就出现上述症状（压住｛压迫面｝的这边身体很麻，那手、脚都是一样）.
有什么办法才能得到最好的帮助呢
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
