吃哪些食物能减肥呀呀呀呀呀
女 | 25岁 2012-07-10 13:10:30
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健康咨询描述： 说的是山东省的萨达四大四大爱的
曾经的治疗情况和效果： 的旅客进来的vnkdnvkddj
想得到怎样的帮助：对方的身份的士大夫
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2018-06-09 22:06:13 我要投诉
您好，根据您描述的问题，做出以下回答平时少吃辛辣刺激性食物，要控制饮食的量，三餐定时定量晚上一定要少吃，可以吃点西红柿或者黄瓜，避免吃高脂肪油炸的食物，希望能帮助您。
太阳雨点 其他
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2012-07-10 13:11:10
减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。
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