健康咨询描述: 我是一名高中生,我小的时候很瘦,但是自从初中到现在一直在不断的发胖,我有不吃早餐的习惯,肥胖跟这个有关吗?如果不去特意的减肥,肥胖会随着参加工作减轻一些吗?
病情分析:
您好,肥胖与不吃早餐无关,可能是内分泌的问题。
指导意见:
早餐不吃会影响健康的,最好吃早餐,三餐少吃来防止肥胖加重,工作后如果工作繁重会减肥的,如果是办公室的文职工作就会进一步肥胖。
指导意见:
你好,肥胖跟参加工作与否无关,减肥的最好方式是控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
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