健康咨询描述: 我都好多天天没有排便了,到医院检查了也没什么事情,X光显示废弃物囤积太多,不知道我这样的情况有什么办法可以治好呢,时间长了会不会有什么问他
想得到怎样的帮助:我的便秘怎么才能治好呢
便秘的情况首先主张饮食调节和心理的调节。饮食方面可以多吃水果多喝水,多吃含纤维多的食物,少吃硬的干的食物。适当喝点肉汤~炒菜多放点油。心理暗示,每天固定时间排便,认为自己能排出来的。如果实在想吃药物调节,我不建议用肠清茶,果导片之类的药物~建议在上述两种调节的前提下加促进胃肠动力药物,比如莫沙必利,依托比利之类的,还有乳果糖口服液,分次服用复方聚乙二醇电解质散剂效果也不错的。每个人需要做肠镜检查,排除大的息肉或者是溃疡所致的便秘,尤其是老年人,还需要做肠镜检查排除肿瘤所致的便秘?
您好,这种情况与生活饮食习惯有关,可以通过饮食运动,建立良好习惯来纠正的,建议进食粗纤维食物,如谷物,粗粮,蔬菜水果等。平时要多运动,可以促进肠蠕动,促进排便,养成每天定时排便习惯。不要经常吃通便药物,可能药物依赖,加重便秘
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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