健康咨询描述: 从昨天开始就没胃口,什么也吃不下,而且还啦肚子,就像水一样的排泄物,而且还觉得肚子很胀,我听别人说这是胃肠感冒,药吃了,就是想问想吃什么样的米粥好,?还能吃些什么样的食物.
想得到怎样的帮助:吃什么米粥好?
根据您的描述,做出如下回复:患病后要注意饮食调节,应该吃一些清淡的、好消化的半流食或流食,如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品。一次不要吃得太多、少吃多餐。
你有感冒症状,感冒症状都多喝水是要喝热水。这样可以帮助缓解症状,促进新陈代谢。也可以喝一些红糖姜汤水是用来发汗的。如果症状特别严重,建议你及时服用药物进行治疗。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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