真好牌减肥茶
男 | 28岁 2012-07-11 05:16:02
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健康咨询描述： 我从小身体就胖,现在结婚了,就更胖了,又经常开车不太运动,一走路肚子先出来,真想减肥啊,听说真好减肥茶不错,不知道是不是啊,有什么特点吗?有知道的朋友说下啊
想得到怎样的帮助：请问真好减肥茶有什么减肥特点啊?
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2018-04-28 10:39:15 我要投诉
不要盲目相信市场上的一些减肥药，最健康的减肥方式就是运动搭配合理的饮食，一些减肥茶的功效也是促进肠蠕动，排出体内多余脂肪。跑步是一种很好的运动方式，既可以促进体内新陈代谢，改善身体素质，也可以达到瘦身的效果。针对肚子的训练，可以尝试平板支撑法，从最开始的几十秒坚持到一分钟甚至几分钟。无论何种方式，只有坚持才会达到理想的效果。
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