健康咨询描述: 到了该结婚的年龄了,可是还没找到对象呢,原因就是自己太胖了,其他的脸蛋长的也还可以的,一直都想减肥,但没找到合适的方法,听说有减肥瘦身摇摇鞋。
想得到怎样的帮助:想了解下减肥瘦身摇摇鞋真的管用吗?
不建议服用减肥药物,减肥药物一般是抑制食欲,或者是导泻,容易造成肌体功能紊乱,建议控制饮食,晚饭要少吃,减少热量的摄入,加强运动锻炼,增加热量的消耗,减肥必需长期坚持下去,才能见到效果。
你好,不建议你使用减肥瘦身摇摇鞋,摇摇鞋的坏处是:摇摇鞋弧形鞋底使穿着者始终处于不稳定状态,走路时身体不易于保持平衡,容易滑倒摔跤。减肥是一个系统工程,应该管住嘴迈开腿,坚持下去才能见效。
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