更年期是中老年女性所要面临的一个阶段,由于体内激素的重新调整分布,会出现一系列的表现,所以要养成良好的生活饮食习惯,科学合理的膳食,保持良好的心态,积极的调整身体各方面的反应,必要的时候可以使用一些中药来进行调理。
你好,建议你多吃豆制品,可以口服大豆异黄酮来治疗的,祝你健康1
以上是对“快到更年期了不想这么快变老”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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