健康咨询描述: 我以前有甲亢的,不过,前段时间复查,医生说我的甲亢好了。我想问一下,失眠多梦跟这个有关系吗?还有,多梦是失眠吗?谢谢!!!!!昨晚,我再次服用维生素B1和谷维素,感觉有点效果!!!不知是咋回事,以前用过,不管用!!!谢谢!!!!!
<P>多梦不是失眠,神经衰弱所致。</P>
<P>建议:1.健脑补肾丸,壮腰健肾丸,人参归脾丸口服,要比维生素B1和谷维素效果好。2.加强体育锻炼。3.同甲亢没关系</P>
<P>祝早日康复</P>
您好:看了您的描述,考虑脑神经衰弱,植物神经调节紊乱,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.<BR>
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。<BR>
以上是对“我以前有甲亢的,不过前段时间复查,说我的甲亢好了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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