健康咨询描述: 现在得癌的人越来越多了,想知道哪些人最容易得癌症?防癌抗癌的食品有哪些?
病情分析:
您好,易患癌症的人主要是那些经常情绪不佳、思虑过重,有吸烟等不良嗜好的免疫力低下的人。
指导意见:
在生活中能够防癌抗癌的食物很多,如猕猴桃、山楂、无花果、大枣,土豆、西红柿、胡萝卜、白菜、洋葱、大蒜等。但关键还是要保持心情舒畅,经常参加各种有氧运动。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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