你好,根据你的情况描述。头部按摩可以有效缓解脱发的症状,头上有很多人体重要的穴位,经常按摩头部,可以起到提神醒脑的作用,并且能起到疏通经络的功效,可以促进毛囊恢复正常,并且也可以促进头部血液循环,多吃营养丰富的食物。
病情分析:
你好脱发是头发脱落的现象.正常的每天要脱落50~75根,即可分为生长期,退行期及休止期,病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多.
指导意见:
洗头的时候在水里加点盐,对预防脱发很有好处,饮食上要多吃点健发的食物,如奶制品,黄绿色的蔬菜,特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等
脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
以上是对“最近梳头发都掉发,怎样才可以解决?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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