健康咨询描述: 掉发7个多月了,我头发是自然卷以前经常拉头发,后来发黄就不拉了也没有掉发,就在上一年的冬季我开始掉发到现在,只有额角掉发,一天大约掉15根左右不超过50根。不过你只要去轻轻拽一下又会掉好多一次都5、6根,根部发黄。我有手淫的习惯,好几年了,后来意识到坏处就改成一周一次了,现在也没什么状况。是不是跟以前过度手淫有关啊,现在都夏天了不应该是季节性掉发吧。请问不去医院有什么办法啊?
病情分析:
主要是与你手淫有关,导致肾虚所致;治疗首先应该戒除手淫的习惯,才有利于身体的恢复
指导意见:
二是尽量少吃肥肉,以及含油脂高的食物,糖、酒等,保持心情舒畅很重要;三是多吃鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等即可
那请问我成功戒掉手淫的话,掉的头发还会长出来嘛?
只要戒掉手淫的习惯,慢慢是可以长出来的,每天保证8小时的睡眠,不要熬夜很重要。
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