吃了水果后尿频，喝完水后尿频，好几年了，

      您好，您有没有口渴的症状？血糖高吗？如果没有以上症状，且排除器质性病变之后，可能于肾气虚有关，气虚不固容易出现尿频。可以适当吃一些补肾的食物或者药物。
      

      你好，根据你所描述的这种情况。对于和水果对你来说是比较，天然的利尿剂，我建议你还是到医院去就诊，检查一下肾功能。要积极锻炼身体，提高身体抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，一般来说，成年人白天排尿4到6次，晚上0到2次，如果次数明显很多的话那是属于尿频。尿频不是什么疾病，它是一种症状。
      原因由肾脏生产尿，主要是排除身体内的毒素，通过尿，可以知道身体肾脏功能怎么样，而你尿频，有可能是肾功能出现问题。
      各种生理炎症比如急性膀胱炎、尿道炎、外阴炎、肾盂肾炎、结核性膀胱炎、泌尿道炎症等。这些炎症会影响正常排尿。
      精神紧张时也会有尿频的症状。
      指导意见：
      你好，控制饮食结构，少吃酸性食物，经常运动，增强体魄，还要生活有规律，不要熬夜，远离烟酒。少吃辛辣、刺激的食物，少吃盐、糖和生冷食物。少吃点玉米、薏仁、鲤鱼、西瓜等味甘淡食物，有利尿的作用，加重尿频症状。要学会放松自己，不要整天精神压力大。
      
      以上是对“吃了水果后尿频，喝完水后尿频，好几年了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！