睡眠不好躺着或者蹲下再起来就会头晕

      是的，有可能是因为体位性低血压导致的脑供血不足，这样的情况多见于体质比较弱的患者，你需要加强营养，适当地进行运动锻炼来增强自己的体质，必要时可以使用一些滋阴养血的中药来调理。
      

      您这样的情况应该就医排除器质性病变的情况。临床医生需要结合患者既往病史，查体及相关检查进一步综合分析判断，建议您就医具体明确病因诊断，给予针对性治疗处置建议。
      

      长期失眠危害很大，最好是先治疗失眠症。失眠症首选中药，标本兼治，没有副作用，预后复发。从疾病的根部进行治疗。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案，让治疗理论与患者实际病情相结合，做到真正的因病施治。
      
      以上是对“睡眠不好躺着或者蹲下再起来就会头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，考虑是脑血管供血不足引起的，及时去医院检查确诊。