在经期可以洗澡,但必须淋浴,千万不要盆浴,月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等
你好:月经期间可以采用淋浴或擦浴,不可洗盆浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面,宫颈粘液被经血冲出,宫口微开,阴道内有经血停留,成为细菌繁殖的培养基。因此,清洗外阴,防止感染是十分必要的。但盆浴则水及阴道中细菌可经宫颈上行至宫腔,所以要禁止。
你好,从你的描述来看,月经期是可以洗澡的,禁止盆浴即可。
以上是对“月经来了可以洗澡吗/”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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