生完孩子腰疼怎么办

      您好产后要避免经常弯腰或腰部受凉及久站久蹲；清理房间地板时选用长柄扫帚或拖把，每次清理时间不要过长，尤其是产后3个月内；产后要保持充分睡眠，床垫不宜太软；避免提过重或举过高的物体；经常活动腰部，每天起床后用2～3分钟做做腰部运动，以使腰肌得到舒展。如果感到腰部不适，可在腰骶部、腿部及疼痛处进行按摩，
      

      你好，很高兴为你解答。这种情况有可能是腰椎病，一般和长期保持一个姿势有关，要避免长期保持一个姿势，也可以搭配腰痛宁，局部的热敷按摩。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，腰痛的话，最好去大型医院看骨科，最好做一个ct检查，了解腰椎情况，检查清楚好一些，目前不要过于担心。
      
      以上是对“生完孩子腰疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！