每两天才能睡一觉，只有6个小时

      正常情况下睡眠时间应保证在七到八个小时，若是睡眠质量较高也需要休息六个小时。你的这种情况属于典型的睡眠不足。中医失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。临床治则当以补虚泻实、调理阴阳为主，虚者补其不足，益气养血，滋补肝肾；实者泻其有余，消导和中。根据患者的情况辨证用药。
      

      每两天才能睡一觉，只有六小时，这是属于严重失眠。需要先探讨引起你这失眠的原因是什么？例如是压力过大，还是不良情绪，还是不良的生活方式？把这失眠背后的原因找出来，对应加以解决，才是最根本的方法。简单的方法是可以服用非安定类的助眠药，例如佐匹克隆睡前一片。或者服用中成药枣仁安神胶囊，睡前五粒。建议面诊或者通过这个平台联系进一步咨询。
      

      根据你的症状的描述来看，应该是比较严重的失眠症状或者是睡眠障碍，建议去当地的医疗机构管一下，睡眠门诊做一下系统的检查，根据情况制定相应的治疗方案。
      
      以上是对“每两天才能睡一觉，只有6个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，根据你的描述，正常的睡眠时间是8个小时，你的这种情况睡眠明显不足指导建议：我建议用中医进行调理，平时也可以多锻炼，睡前喝杯温牛奶，听听轻音乐，有助于睡眠的改善，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。