腿很软不能跑步，胆肌肉并不怎么酸痛。走平路时，

      这考虑是缺钙的表现，可以医院化验一下，服用钙尔奇或者乐力钙补充的，补钙同时补充维生素D，饮食多吃虾皮、牛奶
      

      您好！关于您所咨询的情况，不知道您是不是运动后过分疲劳引起，但是，按理说即使疲劳，正常人也不至于导致走路摔跤，您自己感受一下，是疲劳引起还是其他原因，如果不是疲劳引起，建议您去医院就诊，祝您生活愉快！
      

      剧烈运动后，可能出现四肢无力，乏力等情况。补充糖水水分如果休息后不见好转。建议您检查血离子，以了解有无低血钾情况。是否存在周期性麻痹？
      
      以上是对“腿很软不能跑步，胆肌肉并不怎么酸痛。走平路时，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑为劳累过度、炎症引起的，目前可以吃一点消炎、止疼药物的，也可以采取按摩来改善的，要注意休息。