健康咨询描述: 了,男孩,目前身高103公分,感觉比同龄的低几公分,我和孩子爸爸身高分别是156和169,我想请问,孩子目前的身高有问题吗?如何使孩子长的高一些?谢谢
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:无
身高有一部分为遗传因素,后天的营养也很重要,建议可以做骨龄的测试,同时建议保证充足的睡眠,禁止熬夜,多食用含钙和蛋白质较高的食物,加强体育锻炼,可以多做打篮球以及伸展运动,可以有助于身体的长高。
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果你想长高,建议您平时应该合理营养,均衡饮食,注意休息,避免过度的劳累以及熬夜,多吃含钙高的食物,适当的运动也是有长高的可能性。
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