我从12岁开始手淫，大概一天一次，过了大约两年

      男性长期手淫容易引起阳痿早泄性功能障碍疾病，建议你戒掉手淫，多锻炼身体增加自身免疫力，可以多吃羊肉狗肉枸杞壮阳食物调理身体。
      

      病情分析：
      你的情况根据描述，考虑这种情况最好是积极预防性功能不好的可能
      指导意见：
      考虑平时的情况最好是积极节制性生活，同时考虑这种情况平时的情况最好是减少性刺激等情况，考虑积极锻炼身体等改善不适的情况，考虑长时间这种情况对以后性生活影响较大的

      根据上面提供的信息，一个是手淫，频率太多，年龄太早，影响生殖器的，功能了。其次经常看成人片，对龟头刺激很大，导致龟头敏感，容易出现早泄，现在你最重要的是，减少刺激，锻炼身体，转移注意力。
      
      以上是对“我从12岁开始手淫，大概一天一次，过了大约两年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！